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ヒゲ脱毛 脱毛

ヒゲの伸びるスピードに悩んでいる方必見!|今すぐに実行できるオススメ6選

2021年8月21日

ヒゲ 伸びるスピード

 

こんにちは、ISLANDサロンの角田です。

男性の多くは、思春期に入ったころから段々とヒゲが生えてくる傾向に。

  • 周りよりも濃い
  • 伸びるのが早い
  • お手入れの仕方が分からない

など、周りとの違いについて気にし始める時期…。ヒゲのことについて悩んだ経験がある方は多いのではないでしょうか。

今回の記事では、「ヒゲの伸びるスピードの違い」「ヒゲの伸びるスピードを遅らせる方法6選」を紹介していきたいと思います!今すぐにでも実行できる方法が多数!一度に全部始めるとストレスに感じる場合もありますので、気になったものから実践してみると良いでしょう。

 

ヒゲの伸びるスピードが早い原因

ヒゲ 濃い

ヒゲは、男性特有の象徴。毎朝、欠かさずヒゲ剃りを行っている方が大半でしょう。しかし、こんなことを一度は疑問に感じたことはないでしょうか。

  • ヒゲの伸びるスピードが早い
  • 朝剃っても夕方にはもう伸びてきている
  • 必要ないところに生えてくる

など…。実は、ヒゲの伸びるスピードには原因があるのです!その原因について解説していきます。

ヒゲの伸びるスピードが早い原因は遺伝と男性ホルモン

ヒゲの伸びるスピードが早い=濃く見えてしまいます。伸びるのが速い人・ヒゲの濃い人には原因があり、1つは遺伝。ヒゲの成長には遺伝の影響を大きく受けており、伸びやすい家系の方は、ご自身はもちろん、高確率で子どもにも影響してきます。つまり、体の体質は男性ホルモンの量など、親から子へ遺伝は受け継ぎやすくヒゲが速く伸びやすい原因に直結します。

2つ目は、男性ホルモン。男性ホルモンの量は体毛に深く関係していますが、必ずしも男性ホルモンの量が多い=毛が濃くなるというわけではありません。男性ホルモンは遺伝によるものが多いですが、食生活や喫煙・睡眠不足やストレスなどによっても増加する原因なので私生活を見直すのも効果的な方法になるでしょう。

ヒゲが早く伸びる原因は、間違った方法でヒゲを剃っているから

日々のヒゲのお手入れで、

  • 毛抜きで毛を抜く
  • 刃を変えない

これらのことを行っている方は気をつけたほうが良いでしょう。毛を抜くことは、ヒゲが濃くなる原因に繋がるので注意!無理矢理、毛を抜いてしまうと肌が傷ついてしまい、それを修復しようと毛の生えるスピードが速くなります。合わせて、毛を抜くことで肌が炎症を起こしてしまうと肌が汚く見えてしまいイメージダウンに…。また、ヒゲは硬く丈夫な毛なので少しずつ刃が傷んできます。その傷んでいる刃でヒゲ剃りを行ってしまうと、これも肌トラブルの原因となるのでまた、カミソリやシェーバーの刃を変えていない方は、定期的に刃を交換すると良いでしょう!目安は平均2週間ほどです!

 

ヒゲが伸びる時間帯と季節

ヒゲ 生える

ヒゲは、年齢や気候によっても違ってきますが、1日に平均0.2~0.4mm伸びると言われています。そこで、1番伸びやすい時間帯と季節を把握しておくことも、ヒゲに悩んでいる方にとっては大きなポイントになるでしょう。これらのことを、詳しく紹介していきます!

伸びやすい時間帯は午前6時から10時

1日の中でヒゲが伸びやすい時間帯は、午前6時から10時の4時間!なぜかというと、その4時間は男性ホルモンの値がピークになる時間なのです。男性ホルモンの分泌量が多いとヒゲの伸びるスピードは上がります。よって、このピーク時間後にヒゲ剃りを行うことで、夕方〜夜にかけてヒゲが目立つことはなくなるでしょう。しかし、多くの方がピークの時間帯にヒゲ剃りを行い出勤していることと思います。そこで役に立つのが、持ち運び電気シェーバー!簡単に持ち運びできることから、休憩時間などに剃ることができピーク時間を過ぎてからのヒゲ剃りが可能になります!

伸びやすい季節は秋

1年の中で最も伸びやすい時期は、9月。気温が暖かく体温も上がる春から夏にかけては、副交感神経が活発に働き血流が良くなると言われています。そのためヒゲに栄養が届きやすくなり、気温が落ち着いた9月ごろに伸びるスピードが格段に上がります。反対に、伸びるスピードが遅い時期は2月。

また、ヒゲの成長は体調によっても左右されるために、健康的なバランスの良い生活を送ることも重要になってくるでしょう。疲れが溜まっている時は、ヒゲの状態も悪くなり、状態が悪くなると回復しようと男性ホルモンが過剰分泌されてしまうので悪影響に…。

 

ヒゲの成長を遅くするオススメの方法6選

ヒゲの」伸びるスピードは、遺伝やホルモンの関係もありますが、日々の生活の影響も大きくあります。

  • 規則正しい生活
  • バランスの良い食事
  • ストレス発散
  • 禁酒・禁煙
  • 正しいヒゲ剃りの方法

悩んでいる方は、これらに意識して生活してみると良いでしょう。以下でくわしく解説していきます!

規則正しい生活

男性 睡眠

毎日の生活時間を規則正しくすることでヒゲの成長に関係してきます!例えば、夜更かし。ヒゲを濃くする原因と無関係では?と思うでしょう。しかし、睡眠不足はターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。傷ついた肌の修復が間に合わず、傷ついたままの肌にヒゲ剃りを行うことでどんどんボロボロに。体は、ボロボロになった肌を守ろうと反応して、ヒゲが濃くなることに繋がります。ホルモンの分泌が促される22時から26時の間に睡眠が取れていないとホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンが活性化されてしまうので注意!このことから、健康的な生活を送ることがいかに重要か気づくでしょう。

バランスの良い食事

食べ物 食生活

ヒゲが濃くなる原因の中で最も原因となるのが偏った食事。偏った食事を行うことで、男性ホルモンが乱れてしまいます。バランスの良い食事を行わずに好きなものばかりを食べたり、お肉などの動物性タンパク質を摂取し続けることは男性ホルモンが活性化され、過剰に分泌されてしまいます。反対に、大豆や豆乳などのイソフラボンを含んだ植物性タンパク質を意識!イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれているのでオススメ。代表的な食べ物は、野菜・大豆(豆類)・果物・きのこ類・海藻など。抑毛効果もあるイソフラボンを多く含む食品は、大豆・豆乳・豆腐・納豆・油揚げなどがあります。

ただし、お肉や魚などは筋肉や肌を作る大事なタンパク質が含まれているため、極端に控えることはNG。あくまでも、バランスの良い食事を心がけましょう!

ストレスの発散

ストレス発散

ストレスを感じ、さらに溜め込んでしまうことでヒゲの伸びるスピードが変わると言われています。ストレスを感じると体が毛を濃くしよう(=伸びる)と働いてしまうので注意!また、ストレスを溜め、そのストレスを発散するために喫煙や暴飲暴食、過度の飲酒をすることないように気をつけましょう。ヒゲにも体にも悪循環です!

禁煙・禁酒

禁煙

喫煙者と禁煙者を比べたときに、喫煙者の方がヒゲが濃い傾向にあります。なぜかと言うと、タバコに含まれている有害物質を体外に出そうと男性ホルモンが過剰に働き、その働きがヒゲを濃くする原因となるのです。また、喫煙者でなくても受動喫煙にもお気をつけください!受動喫煙でも同じ影響を受ける恐れがあるので、同じ空間に居ないようにしましょう。

同じように、お酒の飲み過ぎにも注意しましょう。急な禁酒は逆にストレスになってしまうために、日々飲まれる方は量を少なくしたり、日を空けるなど工夫することをオススメします。

正しい方法でヒゲ剃る

ヒゲ 順剃り

  1. 剃る前に顔を洗顔フォームでキレイにする(ぬるま湯で毛穴を空ける)
  2. 清潔なタオルで水分を拭き取る
  3. シェービングクリームを塗り、数分放置する
  4. 毛の向きに沿って剃る「順剃り
  5. 一度洗い流す
  6. 剃り残しなど気になるところは「逆剃り」をする
  7. シェービングクリームをキレイに洗い流す(冷水で毛穴を閉める)
  8. 抑毛ローションや化粧水などでしっかり保湿ケアをする

脱毛サロンに通う

ヒゲ 脱毛

以上のことから、ヒゲの生えるスピードには個人差があります。毎朝1回で十分な方や数日に1回の方。はたまた、朝剃っても夕方には青髭になってしまう方。体質や遺伝の影響もありますが、日々の生活習慣にも気をつけてみましょう。

しかし、どんなにヒゲで悩もうと解決する方法が1つ。それがヒゲの脱毛です。すぐに改善したい方には大きなポイントでしょう。

脱毛することでのメリット

  • 毎朝のヒゲ剃りを行わなくて済む
  • ヒゲが伸びてきた…など気にしなくて済む
  • ヒゲが濃くならない
  • ヒゲ剃りで生じる肌荒れを起こさなくなる
  • 毛穴が目立たなくなる
  • 清潔感あるキレイな肌になる
  • 女性からの印象が良くなる

などなど、メリットはたくさんあります!ヒゲのことで悩んでいたり、コンプレックスに感じている方には特にオススメです!

 

SHR脱毛のオススメ・特徴

SHR脱毛 IPL脱毛

SHR脱毛とは、美容脱毛(光脱毛)の1つ。脱毛業界最新方法。「SHR脱毛の特徴」は以下の通りです。

  • 痛みが少なくマッサージされている感覚。
  • 連射式でスピーディー施術(施術時間は、従来の1/3)
  • 毛周期に左右されないため毎月の施術が可能(早い方は約半年で脱毛完了)
  • 毛包にアプローチしていくため肌ダメージが少ない
  • 日焼け肌・色黒肌の施術可能
  • ほくろ・シミの上から施術可能
  • うぶ毛/白髪/金髪など、どの毛色にも対応
  • 費用が安い

など、従来とは違うメリットがたくさんあります。デメリットは、導入しているサロンがまだ少ないために地域によっては通いにくさが生じるのかもしれません。

反対に「従来のIPL脱毛の特徴」は…

  • レーザー脱毛と比べると痛みは少ないが、強い痛み。(輪ゴムで弾かれる痛み)
  • 単射式のために施術の時間が長い
  • 毛周期に合わせた施術のため2~3ヶ月に1回の施術
  • 黒いメラニン色素に反応し毛根にアプローチ
  • 日焼け肌・色黒の方は施術不可能(メラニン色素に反応するため)
  • ほくろ・シミの上から施術不可能
  • うぶ毛や白髪など色素の薄い毛は反応しない
  • 費用はやや高め

デメリットのほうが多いように感じますが、導入しているサロンは多くあるためにサロンの数・通いやすさで見るならば、サロンを選ばずに通うことができるでしょう。

 

毛色や毛質・肌色を問わない「ルミクス脱毛」

日焼け 日焼け止め

「ルミクスA9」は、どんな毛色(白髪や金髪)や毛質(うぶ毛)でも脱毛可能となっています!また、脱毛の種類によっては、日焼け肌や日焼けする可能性のある方(夏は脱毛を避けなければならない)など脱毛ができない脱毛マシンも多くあります。その理由としては、毛や毛根などの黒い箇所(メラニン色素)にアプローチするものであるために肌の黒さにも反応してしまうことから脱毛が不可能になっています。しかし「ルミクスA9」は、毛根ではなく毛包にアプローチして行くために日焼け肌などの肌色には左右されず年中いつでも脱毛が可能なのです。職業柄、日焼けをしてしまう方や日焼けが好きな方、海やスポーツなどで日焼けをする方には、ぜひオススメです!

 

新潟でヒゲ脱毛するならISLANDサロン!

脱毛サロンISLAND

当サロンでは、上記の2つの特徴を兼ね備えた「ルミクスA9」を導入しております。

会員様からは、

  • 痛くない、マッサージされているみたい
  • 施術時間が速くあっという間に終わる
  • 仕事や予定があっても隙間時間に通える
  • 3.4回施術後からヒゲの伸びるスピードが遅くなった

など、嬉しい声をいただいております!

そして、当サロンはコロナ対策を徹底して行っているのはもちろん、完全個室制となっているために誰とも会わずに通うことが可能です。コンプレックスを減らし、清潔感たっぷりなお肌を目指しましょう!

また、初回のお客様には「無料カウンセリング」を実施しております。サロンの雰囲気を見に来てもOK!自身の毛だとどのくらいの期間がかかるのか、詳しい料金を知りたいなどのご相談OK!

サロンを決める前に・コースを契約する前にお悩みや疑問を解決!ぜひお試ししてみてください!

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  • この記事を書いた人
エステティシャン 角田渚

エステティシャン 角田渚

脱毛は見た目も変わりますが、コンプレックスが無くなり、気持ちがスッキリ!ポジティブになります。 ISLANDメンズサロンで脱毛と同時に美意識アップ! 【綺麗になりたい】と思うお客様のお気持ちを大切に丁寧な施術と、少しでもリラックスしていただける様に心がけております! ルミクスA9は日焼け肌の男性もご利用可能です。

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